หน้าแรกผู้จัดการ Online | หน้าแรก Life & Family | How To
 

เล่น "เฟสบุ๊ก" อย่างไรให้มีความสุข

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 23 มิถุนายน 2554 17:02 น.
เล่น เฟสบุ๊ก อย่างไรให้มีความสุข
       ทุกวันนี้ ความฮอตของกระแส Social Network ชื่อดังอย่าง "เฟสบุ๊ก" ได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใครหลายคนที่หลงใหล และใช้เป็นพื้นที่ในการสื่อสาร รายงานชีวิตประจำวัน รวมไปถึงอัพโหลดรูปภาพต่าง ๆ ทั้งที่เที่ยว ที่กิน หรีออื่น ๆ จนเกิดเป็นกระแสการใช้ชีวิตเพื่อนำมาอวดในเฟสบุ๊กกันมากขึ้น
       
       ทำให้ผู้เล่นบางท่าน เมื่อเห็นภาพชีวิตที่แสนจะเพอร์เฟ็กต์ทั้งจากสเตตัส และภาพเที่ยวโน่น กินนี่ของเพื่อน ๆ ที่นำมาแปะลงบนหน้าวอลล์ เป็นไปได้ที่จะนำเอาภาพชีวิตที่ดูน่าอิจฉาของเพื่อนเหล่านั้นมาเปรียบเทียบกันอยู่ในใจ ซึ่งบางคนอาจนำกลับมาคิดมากจนปริมาณความสุขที่อยู่ในตัวลดน้อยลงได้
       
       ดังนั้น เพื่อให้ทุกบ้านเข้าเล่นเฟสบุ๊กอย่างสนุก และมีความสุขมากขึ้น ทีมงาน Life & Family มีแง่คิดดี ๆ จากทัศนะของผู้ใหญ่ในกระทรวงวัฒนธรรม ตลอดจนนักวิชาการ และคนทำงานด้านเด็กและครอบครัวมาฝากกัน
       
       เริ่มจาก คุณลัดดา ตั้งสุภาชัย ผอ.ศูนย์เฝ้าระวังทางวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) อยากให้บางท่านมองว่า ในโลกออนไลน์มีทั้งซีกสว่าง และซีกมืด มีทั้งคนอยากโชว์ อยากอวด และคนที่พยายามสื่อสารแต่เรื่องราวดี ๆ ดังนั้นค่อย ๆ เรียนรู้ และเลือกมองในสิ่งที่ดีมากกว่าไปเปรียบเทียบตัวเราเองกับชีวิตคนอื่น เพราะจะทำให้เป็นทุกข์ และเล่นอย่างไม่มีความสุข
       
       "พี่มองว่า เฟสบุ๊กก็เป็นแค่เพียงฉากหนึ่งฉากของวิถีชีวิตคน ๆ นั้นที่ถูกเลือกนำเสนอในด้านดี แต่ยังมีอีกหลายมิติที่เขาไม่ได้นำเสนอ ซึ่งบางเรื่องอาจจะเป็นชีวิตปลอม ๆ ที่สร้างขึ้นมาก็ได้ ที่สำคัญ ผู้ใช้ต้องหนักแน่น และมีภูมิคุ้มกันที่ดี ไม่ใช่เอามาคิดมากจนทำร้ายตัวเอง ซึ่งถ้ามันไม่ใช่ก็เขยิบออกมาจะดีกว่า อย่าไปยุ่งกับเขาเลย" ผอ.ศูนย์เฝ้าระวังทางวัฒนธรรมให้แง่คิด
       
       ด้าน ดร.ฟิลลิป คุก ผู้อำนวยการบริหารสถาบันระหว่างประเทศเพื่อสิทธิ และการพัฒนาเด็กประเทศแคนนาดา บอกว่า เฟสบุ๊กเป็นแค่เครื่องมืออย่างหนึ่งที่ใครจะโพสต์อะไรก็ได้ ซึ่งจริงหรือเท็จไม่สามารถบอกได้ ดังนั้นความสุขที่แท้จริงอยู่ในตัวเรา อย่าเอาชีวิตเราไปเปรียบเทียบกับชีวิตคนอื่น เพราะจะทำให้เกิดความเครียดโดยเปล่าประโยชน์

เล่น เฟสบุ๊ก อย่างไรให้มีความสุข
       คล้ายกันกับแง่คิดของ อ.อิทธิพล ปรีติประสงค์ นักวิจัยสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล ที่บอกว่า เฟสบุ๊กเป็นพื้นที่สาธารณะ และเป็นเครื่องมือที่ทำให้คนเรามองเห็นสังคมว่าเป็นอย่างไร แต่ไม่ควรไปเชื่อทั้งหมดว่าเป็นเรื่องจริง ซึ่งบางเรื่องอาจจะจริงหรือเท็จก็ได้
       
       "คนเล่นต้องรู้จักเคารพตัวเองให้เป็น การไปมองชีวิตคนอื่น และนำมาเปรียบเทียบกับตัวเราจะยิ่งทำให้ทุกข์เปล่า ๆ แต่ควรทำความเข้าใจเสียใหม่ว่า ทุกคนก็มีทั้งด้านชีวิตที่ดี และไม่ดี ดังนั้นอย่าตกเป็นเครื่องมือของเฟสบุ๊ก และใช้มันทำร้ายคนอื่น แต่ควรหันมาใช้เครื่องมือนี้สร้างวัฒนธรรมเพื่อการแบ่งปันสิ่งดี ๆ ให้กับคนอื่น ๆ จะดีกว่า เช่น ทำหน้าที่เป็นโทรโข่งเล็ก ๆ กระจายข่าวหรือเรื่องราวดี ๆ ที่สร้างสรรค์" นักวิจัยสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กกล่าว
       
       พร้อมกันนี้ อ.อิทธิพล ยังได้ฝากแง่คิดสั้น ๆ ถึงผู้เล่นเฟสบุ๊กทุกบ้านไว้ว่า คุณพ่อ คุณแม่ รวมถึงคุณลูกไม่ควรหมกมุ่น หรือติดหนึบอยู่กับการโพสต์ หรืออัพโหลดภาพมากเกินไป แต่ควรหากิจกรรมอื่น ๆ ทำด้วยกัน นั่นจะทำให้การเล่นเป็นไปอย่างสนุก และมีความสุข
       
       ดังนั้น ทุกคนมีสิทธิเลือกที่จะหันด้านสวยงามให้คนอื่นเห็น แต่บางครั้งการได้รับรู้ภาพชีวิตอันน่าอิจฉาจนเกิดความอยากขึ้นในใจก็อาจทำให้เครียด และเป็นทุกข์ได้ ทางที่ดี ลองมองในอีกแง่หนึ่งว่า ทุกคนเกิดมามีทั้งด้านสุข และด้านทุกข์ เพียงแต่ด้านทุกข์มนุษย์เราไม่ค่อยนำมาเปิดเผยให้เห็นก็เท่านั้น

ข่าวล่าสุด ในหมวด
5 เคล็ดลับช่วยคุณแม่ลดน้ำหนักหลังคลอด/นิตยสารรักลูก
ดูแลครอบครัวจาก “วีน เหวี่ยง แซงคิว ไม่มีมารยาท” ในที่สาธารณะ
6 ข้อควรพิจารณาก่อนเสียท่า (แหล่งเรียนรู้) ทุนนิยม
คนแบบนี้ “ถ้าห่างได้จะดีต่อสุขภาพจิต”
เปิดไอเดียพ่อแม่ สื่อแบบไหนถูกใจครอบครัว (ประกาศผู้ได้รับนิทาน)
เครื่องมือจัดการเว็บ
ส่งบทความนี้ต่อ
พิมพ์หน้านี้
ข่าวที่มีผู้ส่งมากที่สุด
จำนวนคนโหวต 45 คน
คุณเห็นด้วยกับข่าว/บทความนี้หรือไม่
เห็นด้วย ไม่เห็นด้วย
เห็นด้วย 45 คน
100 %
ยังไม่มีผู้ไม่เห็นด้วย
0 %
โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้น การใช้คำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
2. ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับผู้ดำเนินการเว็บไซต์ และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
3. ทีมงานเว็บมาสเตอร์ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น
4. เพื่อให้การแสดงความคิดเห็นเป็นไปตามกฎกติกาที่วางไว้ ทางผู้จัดการออนไลน์ได้ปรับปรุงระบบการกรองคำให้เข้มงวดยิ่งขึ้น กรุณารอสักครู่ ก่อนที่ความคิดเห็นของท่านจะถูกนำขึ้นแสดง
5. ผู้ร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมตรวจสอบข้อความที่ไม่เหมาะสมได้ โดยการกดปุ่ม "แจ้งลบ" หรือส่งอีเมลแจ้งมาที่ cs@astvmanager.com หรือ cs.astvmanager@gmail.com ซึ่งทีมงานจะทำการตรวจสอบ และลบข้อความดังกล่าวโดยเร็วที่สุด หรืออย่างช้าภายใน 3 วันทำการ
เพื่อให้การแสดงความคิดเห็นเป็นไปตามกฎกติกาที่วางไว้ ทางผู้จัดการออนไลน์ได้ปรับปรุงระบบการกรองคำให้เข้มงวดยิ่งขึ้น กรุณารอสักครู่ ก่อนที่ความคิดเห็นของท่านจะถูกนำขึ้นแสดง
แสดงความคิดเห็นเพิ่มเติม
โชว์ภาพผู้ใช้ทุกครั้งที่แสดงความเห็น เพียงเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีของเฟซบุก กดที่ปุ่มด้านล่างนี้เลย!

ชื่อ/e-mail ของคุณ : *
 
 *
  กฎกติกาการแสดงความคิดเห็นฉบับเต็ม
 
หนังสือพิมพ์: ASTV ผู้จัดการออนไลน์ | ASTV ผู้จัดการรายวัน | ASTV ผู้จัดการสุดสัปดาห์ | นิตยสารผู้จัดการ 360° | Positioning | ASTV News1
มุม: การเมือง | อาชญากรรม | คุณภาพชีวิต | ภูมิภาค | ต่างประเทศ | มุมจีน | iBiz Channel | Motoring
CyberBiz | วิทยาศาสตร์ | เกม | กีฬา | บันเทิง | Life on Campus | Celeb Online | ท่องเที่ยว | ธรรมะกับชีวิต | Multimedia
เว็บ: Asia Times | บุรพัฒน์ คอมมิคส์ | Mars Magazine | ทะเลไทย | คุยกับเว็บมาสเตอร์ | ติดต่อเรา
Privacy, Disclaimer and Intellectual Property Policy
All site contents copyright ©1999-2014