ผู้จัดการออนไลน์
 
หน้าแรกผู้จัดการ Online | หน้าแรกมุมจีน | คอลัมน์ประจำ
8 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1 หน้า 1
การฝึกฝนชี่กง DCP (5)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
9 มิ.ย. 48 12:20 น.
ท่าที่ 6 ถ่ายพลัง (ดูภาพประกอบ รวม 6 ภาพ) เริ่มด้วย “ท่าเตรียม” (ภาพ 1) 1) หันฝ่ามือไปด้านหน้า (ภาพ 2) 2) เลื่อนแขนไปด้านหน้า ทำมุม 45 องศากับลำตัว แล้วยกแขนขึ้น (หายใจเข้า) ไปยังเหนือศีรษะ(ภาพ 3) 3) คว่ำฝ่ามือที่จุดสูงสุดเหนือศีรษะ ใ
การฝึกฝนชี่กง DCP (4)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
1 มิ.ย. 48 18:10 น.
ท่าที่ 4 เขย่าตัว(ดูภาพประกอบ รวม 3 ภาพ)เริ่มด้วย "ท่าเตรียม" (ภาพ 1)1) เขย่าตัวขึ้นลงสั้นๆ ช้าๆ มือทั้งสองข้างห้อยอยู่ข้างกาย ปลายนิ้วมือไม่กระดก ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง รวม 24-28 ครั้ง (ภาพ 2, 3)2) เขย่าตัวขึ้นลงแรงและเร็วขึ้น จนกระ
การฝึกฝนชี่กง DCP (3)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
25 พ.ค. 48 18:46 น.
ท่าที่ 2 ยืดตัว(ดูภาพประกอบ รวม 7 ภาพ)เริ่มด้วย "ท่าเตรียม" (ภาพ 1)1) หายใจเข้า ยาวๆ ลึกๆ พร้อมกับยืดศีรษะ ยืดตัว เขย่งเท้า ยกไหล่/หมุนไหล่ไปด้านหลังพร้อมๆ กันทั้งสองข้าง (ภาพ 2, 3)2) ค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออก ช้าๆ พร้อมกับย่อตัวลง มือทั้งสองห้อยอยู่
การฝึกฝนชี่กง DCP (2)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
18 พ.ค. 48 20:15 น.
ท่าที่ 1 สร้างฐานพลังท่านี้แบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอนขั้นแรก เป็นการเชื่อมโยงพลังชี่ภายใน (เน่ยชี่) กับพลังชี่ภายนอก (ไว่ชี่) ให้เกิดพลังชี่รวมขับเคลื่อนในตัวตน นำผู้ฝึกฝนเข้าสู่สภาวะชี่กงขั้นที่สอง เป็นการบริหารพลังชี่รวมให้แข็งแกร่งเหนียวแน่น เกิ
การฝึกฝนชี่กง DCP (1)
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
11 พ.ค. 48 18:35 น.
ปัจจุบัน วิชาชี่กง DCP มีท่าฝึกรวม 6 ท่า คือ 1. สร้างฐานพลัง 2. ยืดตัว 3. หมุนตัว 4. เขย่าตัว 5. เชื่อมฟ้า และ 6. ถ่ายพลังท่าที่ 1 สร้างฐานพลัง เป็นท่าที่ผู้ฝึกฝนจะต้องฝึกฝนให้ดี เมื่อสร้างฐานพลังขึ้นมาแล้ว จะทำให้การฝึกท่าที่ 2-4 (ยืดตัว หมุนตัว เขย
ฝึกฝนชี่กง เสริมสร้าง "กำลังภายใน"
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
4 พ.ค. 48 18:43 น.
การฝึกฝนชี่กง ทำให้ชีวิตดีขึ้นทั้งทางกายและจิต ชี่กง DCP เป็นชี่กงเพื่อสุขภาพ บนฐานที่ว่า การฝึกฝนชี่กงสามารถพัฒนาศักยภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้ศักยภาพของชีวิตประกอบไปด้วยศักยภาพทางกายและศักยภาพทางจิตศักยภาพทางกาย ก็คือสภาวะของร่างกายที่แข็งแรง สุขภ
ชี่กงและชี่กง DCP
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
27 เม.ย. 48 18:22 น.
เราจะพัฒนาชีวิตอย่างไร?ทางพุทธศาสนาสอนให้เราพัฒนาชีวิตอย่างรอบด้านทั้งด้าน ศีล สมาธิ ปัญญา คือปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ไม่ทำความชั่ว มีจิตใจแน่วแน่ที่จะทำในสิ่งที่ดี ด้วยความรู้ความเข้าใจในสิ่งที่ตนเองกำลังกระทำ ว่าถูกผิดมากน้อยแค่ไหน และควรจะคิด จะพูด จะท
ก่อนจะถึงชี่กง DCP
คอลัมน์ประจำ, ชี่กง DCP
20 เม.ย. 48 18:37 น.
ต้องขอสารภาพว่า ผู้เขียนเป็นคนที่ไม่อิ่มกับการแสวงหา ด้วยหลักปรัชญาที่ว่า "ชีวิตคือการค้นพบ"การแสวงหาจะทำให้เราค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่ให้ความหมายใหม่ๆ แก่ชีวิต สำหรับการพัฒนาคุณค่าของชีวิต ทั้งชีวิตตนและชีวิตผู้อื่นโดยนัยดังกล่าว ชีวิตแท้จึงต้องมีความเ
8 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1 หน้า 1
หนังสือพิมพ์: ผู้จัดการออนไลน์ | ผู้จัดการรายวัน | ผู้จัดการสุดสัปดาห์ | นิตยสารผู้จัดการ 360° | Positioning | News1
มุม: การเมือง | อาชญากรรม | คุณภาพชีวิต | ภูมิภาค | ต่างประเทศ | มุมจีน | iBiz Channel | Motoring
CyberBiz | วิทยาศาสตร์ | เกม | กีฬา | บันเทิง | Life on Campus | Celeb Online | ท่องเที่ยว | ธรรมะกับชีวิต | Multimedia
เว็บ: Asia Times | บุรพัฒน์ คอมมิคส์ | Mars Magazine | ทะเลไทย | คุยกับเว็บมาสเตอร์ | ติดต่อเรา
All site contents copyright ©1999-2017